Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g leite magro
- 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- 15 g flocos de aveia, trigo e cevada
- 30 g mel
- 1 c. sopa iogurte natural magro
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 76 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Iogurte de frutos vermelhos
13ωρ. 15 λεπτ.
Iogurte de morango com raspas de chocolate
13h
Iogurte de manga com leite condensado
12h 10 min
Iogurte de morango
13h
Iogurte de banana, laranja e bolacha
13h
Iogurte líquido de chocolate
8 Std.
Iogurte líquido de maçã, ananás e lima
8 godz. 20 min
Iogurte de café
11 godz.
Iogurte líquido com aroma de tutti frutti
8 Std.
Iogurte líquido de limão
12h 10 min
Iogurte de coco
12 Std.
Iogurte líquido de pina colada
8 Std.