Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g leite magro
- 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- 15 g flocos de aveia trigo e cevada
- 30 g mel
- 1 c. sopa de iogurte natural magro
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 76 kcal / 318 kJ
- Protein
- 15 g
- Tuk
- 1 g
- Sacharidy
- 13 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Iogurte líquido de ameixa e aveia
12 Std.
Iogurte de morango
13 Std.
Iogurte líquido de maçã, ananás e lima
8 Std. 20 Min
Iogurte de banana, laranja e bolacha
13 Std.
Iogurte líquido de limão
12 Std. 5 Min
Iogurte de café
11 Std.
Iogurte de frutos vermelhos
13 Std. 15 Min
Iogurte de morango para os mais novos
8 Std.
Iogurte líquido com aroma de tutti frutti
8 Std.
Iogurte líquido de pina colada
8 Std.
Iogurte líquido de chocolate
8 Std.
Iogurte de bolacha maria
12 Std. 10 Min