Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- Manteiga q.b. p/ untar
- 40 g avelã
- 160 g açúcar amarelo
- 1 c. sopa de café solúvel
- 120 g iogurte natural magro
- 60 g azeite
- 3 ovos
- 80 g farinha integral
- 70 g farinha tipo 55 mais q.b. p/ polvilhar
- 1 pitada de sal
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 183.4 kcal / 767.3 kJ
- Protein
- 3.7 g
- Tuk
- 8.2 g
- Sacharidy
- 24.3 g
- Vláknina
- 0.7 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Sodík
- 174.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bolo de abóbora
1hod. 15min
Bolo de amêndoa
35min
Bolo de amêndoa e alfarroba
1hod. 10min
Bolo Mimoso
55min
Bolo de curgete e cacau
24hod.
Bolo de noz e café
1hod. 10min
Queques de aveia e mirtilos
35min
Bolo de maçã reineta
1hod. 30min
Bolo de aveia e frutos secos
1hod. 20min
Bolo de iogurte e pera
40min
Bolo de banana e noz
50min
Bolo rápido
50min