Kompatibilní verze
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de zanahoria, en trozos
- 50 g de cebolla, en trozos
- 3 dientes de ajo
- 20 g de aceite
- 2 milanesas de pollo aplanadas
- 2 rebanadas de jamón
- 2 rebanadas de queso manchego
- 1 brócoli en floretes, u otra verdura en trozos (p.ej. coliflor, chayote, ejotes, papa)
- 1200 g de agua
- 1 cucharada de sal
- 250 g de arroz
- 50 g de chícharos
- 1 rama de cilantro
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 857 kJ / 204 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 37 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 2 g
Alternativní recepty
Nieve de frutas
10 min
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30min
Adobo con carne
50min
Salpicón de res
1h
Nieve rápida de fruta
5 min
Limonada - Demo - presentadores
10 min
Bisteces en salsa verde TM6
45min
Tinga de pollo (500 g) - Demo presentadores
30min
Pollo con mole TM6
1h
Tinga de pollo TM6
30min
Bisteces a la mexicana
30min
Picadillo
25min