Smoothie multivitamínico
TM5 TM6

Smoothie multivitamínico

4.7 (59 hodnocení)

Suroviny

  • 1 laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
  • 1 limão descascado, s/ parte branca e s/ caroços
  • 1 cenoura descascada, cortada em pedaços
  • 1 maçã s/ caroços, cortada em quartos
  • 60 - 80 g açúcar mascavado
  • 200 g cubos de gelo
  • 500 g água

Nutriční hodnoty
na 1 copo
Kalorie
314 kJ / 75 kcal
Protein
0.5 g
Sacharidy
17.3 g
Tuk
0.2 g
Vláknina
1.5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty