Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

4.7 79 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 copos

Suroviny

laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
1
limão descascado, s/ parte branca e s/ caroços
1
cenoura descascada, cortada em pedaços
1
maçã s/ caroços, cortada em quartos
1
açúcar mascavado
60 - 80 g
60 - 80 g mel
cubos de gelo
200 g
água
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 copo

Protein 0.5 g

Kalorie 314 kJ / 75 kcal

Tuk 0.2 g

Vláknina 1.5 g

Sacharidy 17.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menu Saudável 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolo de amêndoa e chocolate

50min.

Risoto de polvo

1hod. 10min.

Sopa de feijão com couve-portuguesa

35min.

Gelado de frutos vermelhos

10min.

Tortilha de batata e chouriço

50min.

Sorvete rápido de limão

10min.

Mousse de framboesa e lima

5min.

Sumo de ananás e hortelã (longa duração)

40min.

Sorvete de melancia

30min.

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50min.

Caldo-verde com batata-doce

45min.

Risoto de alheira com grelos e castanhas

30min.