Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- Öl zum Einfetten
-
120
g Erythrit
nebo 120 g Xylit - ½ Vanilleschote
- 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 1 ½ TL Johannisbrotkernmehl
- 500 g Magerquark
- 300 g Frischkäse, light
- 3 Eier
- 100 g Heidelbeeren, TK
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 316 kJ / 76 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 2 g
- Vláknina
- 0.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Protein-Cookies
30min
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Low Carb Zucchini-Brot
1h 30min
Birnen-Walnuss-Tarte (zuckerfrei)
1 godz. 10 min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Limetten-Quark-Torte (zuckerfrei)
4h 45min
Mohnkuchen
1h 30min
Apfeltarte (zuckerfrei)
1 Std. 15 Min
Kokos-Guglhupf
1 Std. 15 Min
Apfel-Müsli-Kuchen
1 Std. 20 Min
Low Carb Kokosmakronen
1 Std. 15 Min
Joghurt-Marmorkuchen (zuckerfrei)
3h 20min