Zuckerschoten-Kartoffel-Brei mit Hirse (als vegetarische Alternative)

Zuckerschoten-Kartoffel-Brei mit Hirse (als vegetarische Alternative)

4.0 24 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

3 Portionen

Suroviny

Kartoffeln in Stücken
160 g
Zuckerschoten (Kaiserschoten), Fäden herausgezogen
320 g
Wasser
500 g
Hirseflocken
30 g
Obstsaft mit viel Vitamin C
90 g
Rapsöl
25 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 6 g

Kalorie 947 kJ / 226 kcal

Tuk 9 g

Sacharidy 28 g

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