Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 oz granola, ancient grain
- ½ apple, quartered
- 1 oz coconut flakes
- 1 oz dried cherries, unsweetened
- 1 oz banana chips or 1 oz freeze-dried banana (volitelně)
- yogurt, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 971 kJ / 232 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 30 g
- Tuk
- 11 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Peanut Butter and Jam Smoothie
10 Min
Chocolate Ice Cream
36h
Fresh Fruit Punch
15 Min
Date Shake
10 Min
Fruit Juice
10 Min
Seared Scallops with Sweet Potato Purée
30 min
Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad
1 Std.
Tropical Fruity Aloe Smoothie
5 Min
Chocolate Cherry Banana Smoothie
5 Min
Black Forest Crepes
1 Std. 15 Min
Watermelon Lemonade
10 Min
Naturally Sweet Mango Sorbet
10 Min