Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

4.6 23 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 15min
6 portions

Suroviny

  • frozen mango pieces
    12 oz
  • frozen pineapple pieces
    10 oz
  • banana
    5 oz
  • fresh baby spinach (volitelně)
    2 oz
  • chia seeds (volitelně)
    1 tbsp
  • hemp seeds (volitelně)
    1 tbsp
  • matcha powder
    1 tbsp
  • vanilla extract (volitelně)
    1 tsp
  • water adjust to desired thickness
    10 - 13 oz

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 79.8 kcal / 333.8 kJ
Protein 1 g
Tuk 0.4 g
Sacharidy 20.9 g
Vláknina 2.2 g
Nasycený tuk 0.1 g
Sodík 3.7 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...