Zařízení & příslušenství
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
Příprava 10min.
Celkový 15min.
6 portions
Suroviny
-
frozen mango pieces12 oz
-
frozen pineapple pieces10 oz
-
banana5 oz
-
fresh baby spinach (volitelně)2 oz
-
chia seeds (volitelně)1 tbsp
-
hemp seeds (volitelně)1 tbsp
-
matcha powder1 tbsp
-
vanilla extract (volitelně)1 tsp
-
water adjust to desired thickness10 - 13 oz
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
3.7 mg
Protein
1 g
Kalorie
333.8 kJ /
79.8 kcal
Tuk
0.4 g
Vláknina
2.2 g
Nasycený tuk
0.1 g
Sacharidy
20.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Veggie Table
51 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
5min.
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min.
Super Green Juice
10min.
Breakfast Protein Smoothie
5min.
Spring Greens
10min.
Beginner's Fruity Green Smoothie
10min.
Pineapple Spinach and Orange Juice
10min.
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10min.
Super Hydrating Breakfast Drink
15min.
Tropical Kale Smoothie
5min.
Digestive Bliss
5min.
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min.