Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

4.6 30 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

6 portions

Suroviny

frozen mango pieces
12 oz
frozen pineapple pieces
10 oz
banana
5 oz
fresh baby spinach (volitelně)
2 oz
chia seeds (volitelně)
1 tbsp
hemp seeds (volitelně)
1 tbsp
matcha powder
1 tbsp
vanilla extract (volitelně)
1 tsp
water adjust to desired thickness
10 - 13 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 3.7 mg

Protein 1 g

Kalorie 333.8 kJ / 79.8 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 20.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Veggie Table 51 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Spiced Almond Milk

15min.

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

5min.

Healthy Gut Zinger

10min.

Ham and Cheese Biscuits

35min.

Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup (TM6 Metric)

40min.

Breakfast Cereal

5min.

Apple Cranberry Chutney

1hod. 5min.

Spiced Apple Cider

25min.

Meal Replacement Shake

5min.

Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce

55min.

Avocado Tuna Boats

30min.

Turkey Burgers with Caramelized Onions and Red Peppers

30min.