Guiso de garbanzos con verduras y chorizo

Guiso de garbanzos con verduras y chorizo

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Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 raciones

Suroviny

1 puerro (sólo la parte blanca) en rodajas
150 g de zanahoria cortada en rodajas gruesas
50 g de aceite de oliva
150 g de chorizo de guisar en rodajas
750 g de caldo

750 g de agua, con 2 pastillas de caldo
200 g de patata cortada en trozos pequeños
1 hoja de laurel seca
800 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 12.6 g

Kalorie 1212 kJ / 290 kcal

Tuk 18.1 g

Vláknina 8.3 g

Sacharidy 20 g

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