Vyhledat
Салат с киноа и хрустящими овощами
TM5 TM6

Салат с киноа и хрустящими овощами
4.7 (6 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 1 стебель зеленого лука, нарезанный
  • 70 г моркови, нарезанной кусочками
  • 140 г цуккини, нарезанных кусочками
  • 400 г воды
  • 1 ч.л. соли грубого помола
  • 50 г киноа
  • 80 г помидоров, нарезанных кубиками
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • 2 ст.л. бальзамического уксуса
  • 1 ч.л. черного тмина
  • ½ ч.л. соли
  • 1 щепотка белого молотого перца
Nutriční hodnoty
na 1 порция
Kalorie
709 kJ / 171 kcal
Protein
3 g
Sacharidy
15 g
Tuk
11 g
Vláknina
2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše