Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 г замороженных листьев шпината (предварительно разморозить)
- 50 г твердого сыра (напр., грюйер, чеддер, пармезан)
- 1 зубчик чеснока
- 50 г оливкового масла высшего сорта
- 1 ч.л. соли
- 50 г муки
- 500 г молока
- 30 г сливочного масла
- 1 молотый мускатный орех
- 1 щепотка молотого черного перца
- 6 яиц
- Nutriční hodnoty
- na 1 порция
- Kalorie
- 1327 kJ / 317 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 24 g
- Vláknina
- 1.8 g