Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g Wasser, davon 500 g heiß
- 1 TL Zucker
- 1 Pck. Trockenhefe
- 100 g Joghurt, 3,5% Fett
- 10 g Apfelessig
- 1 Ei
- 70 g Proteinpulver, geschmacksneutral
- 60 g Kokosmehl
- 40 g Flohsamenschalen
- 2 TL Backpulver
- 1 TL Salz
- 3 TL Natron
- grobes Salz zum Bestreuen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 495 kJ / 118 kcal
- Protein
- 16 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Low-Carb-Brötchen
1h
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
40min
Leinsamenbrot
2h 30min
Low Carb Flammkuchen
1 Std. 20 Min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min
Protein-Cookies
30min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2u.
Low Carb Knäckebrot
3h
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30 min.
Low Carb Zucchini-Brot
1u. 30min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min