Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g Wasser, davon 500 g heiß
- 1 TL Zucker
- 1 Pck. Trockenhefe
- 100 g Joghurt, 3,5% Fett
- 10 g Apfelessig
- 1 Ei
- 70 g Proteinpulver, geschmacksneutral
- 60 g Kokosmehl
- 40 g Flohsamenschalen
- 2 TL Backpulver
- 1 TL Salz
- 3 TL Natron
- grobes Salz zum Bestreuen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 495 kJ / 118 kcal
- Protein
- 16 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Protein-Cookies
30 Min
Eiweißbrot
1 Std. 30 Min
Low Carb Zucchini-Brot
1 Std. 30 Min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Low Carb Soja-Mohn-Brot
2 Std.
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1 Std.
Leinsamenbrot
2 Std. 30 Min
Käsebrötchen
1 Std.
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min
Low Carb Knäckebrot
3 Std.
Schoko-Protein-Pancakes
20 min
Low-Carb-Brötchen
1 Std.