Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen

Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen

2.5 320 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 15min.

6 Portionen

Suroviny

Halbfett-Margarine
10 g
Erythrit
40 g
Mehl
90 g
Kakao
10 g
Ei
1
Salz
1 Prise
Magerquark
120 g
Schmand
70 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
15 g
Speisestärke
1 TL
Sauerkirschen abgetropft
120 g
Wasser
500 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 6 g

Kalorie 565 kJ / 135 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 1.3 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Intervallfasten 40 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Mini-Cheesecakes mit Mandarinen aus den Varoma® Förmchen

6 godz. 10 min

Putenfilet süß-sauer

45 min

Vanille-Erythrit-Joghurt

14 godz.

Käsekuchen mit Proteinpulver

3 godz. 30 min

Protein-Cookies

30 min

Quarksoufflés

1 godz.

Zitronen-Quark-Creme

40 min

Erythrit-Schoko-Aufstrich

5 min

Schoko-Protein-Pancakes

20 min

Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver

3 godz. 30 min

Vanille-Protein-Quark

10 min

Fruchteis light

5 min