Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g Halbfett-Margarine
- 40 g Erythrit
- 90 g Mehl
- 10 g Kakao
- 1 Ei
- 1 Prise Salz
- 120 g Magerquark
- 70 g Schmand
- 15 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 1 TL Speisestärke
- 120 g Sauerkirschen, abgetropft
- 500 g Wasser
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 565 kJ / 135 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 17 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 1.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Low Carb Kokosmakronen
1h 15 min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3u. 30min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Putenfilet süß-sauer
45 min
Schoko-Protein-Pancakes
20min
Pute auf Ananas-Kraut
45 min
Vanille-Erythrit-Joghurt
14 Std.
Erythrit mit Vanille
5min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3u. 30min
Low Carb Soja-Mohn-Brot
2h
Protein-Cookies
30 min
Low Carb Zucchini-Pizza
1h 10 min