Rissóis de atum

Rissóis de atum

4.4 34 hodnocení

Příprava 1hod.

Celkový 2hod.

30 unidades

Suroviny

Recheio

coentros
15 g
cebola
90 g
alho-francês
60 g
cenoura
60 g
azeite
30 g
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe
leite
500 g
farinha
100 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de
limão só o sumo
½
atum em lata escorrido
200 g

Massa

pão seco
250 g
dentes de alho
2
coentros
15 g
farinha
310 g
água
390 g
manteiga
75 g
ovos batidos p/ panar
3
Óleo q.b. p/ fritar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 129.6 mg

Protein 5.7 g

Kalorie 570.5 kJ / 136.4 kcal

Tuk 5.2 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 2.1 g

Sacharidy 16.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Abril com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Doce de amêndoa e ovos-moles

1hod. 20min.

Arroz doce

1hod. 5min.

Pãezinhos macios de leite

1hod. 45min.

Pudim Abade de Priscos

1hod.

Formigos

35min.

Petits gâteaux de chocolate

8hod. 45min.

Folar transmontano

3hod. 50min.

Doce de frutos vermelhos

45min.

Ovos-moles de 6 gemas

40min.

Brownie de três chocolates

35min.

Pão alentejano

3hod. 20min.

Pão de hambúrguer

1hod. 50min.