Rissóis de atum

Rissóis de atum

4.4 34 hodnocení

Příprava 1hod.

Celkový 2hod.

30 unidades

Suroviny

Recheio

coentros
15 g
cebola
90 g
alho-francês
60 g
cenoura
60 g
azeite
30 g
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe
leite
500 g
farinha
100 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de
limão só o sumo
½
atum em lata escorrido
200 g

Massa

pão seco
250 g
dentes de alho
2
coentros
15 g
farinha
310 g
água
390 g
manteiga
75 g
ovos batidos p/ panar
3
Óleo q.b. p/ fritar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 129.6 mg

Protein 5.7 g

Kalorie 570.5 kJ / 136.4 kcal

Tuk 5.2 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 2.1 g

Sacharidy 16.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Abril com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tarte de morangos

2hod.

Pudim Abade de Priscos

1hod.

Folar doce

2hod.

Filhós de abóbora

1hod. 30min.

Brownie de três chocolates

35min.

Ovos-moles de 6 gemas

40min.

Pão ralado

24hod.

Folar transmontano

3hod. 50min.

Petits gâteaux de chocolate

8hod. 45min.

Pudim de leite

55min.

Ovos-moles de 12 gemas

40min.

Pão de hambúrguer

1hod. 50min.