
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de graines de potiron
- 150 g de yaourt grec nature
- 150 g de vinaigre balsamique blanc
- 120 g d'huile de colza
- 30 g d'huile de graines de courges
- 2 c. à café de sucre
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 397 kcal / 1644 kJ
- Protein
- 4.2 g
- Tuk
- 37 g
- Sacharidy
- 9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salade de crudités
10min
Sauce béarnaise
15min
Délice citronné
50min
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30min
Chutney de canneberge au romarin
45min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40min
Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes
45min
Tortillas de chia et quinoa et trio de dips
1hod. 45min
Riz au mélange de légumes
55min
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1hod. 45min
Crème de pois
40min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40min