Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 170 g cucumbers, cut into pieces
- 60 g fresh spinach leaves
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 lemon, peeled, white pith and seeds removed
- 1 cm fresh ginger, sliced in rounds (2 mm)
- ¼ tsp salt (volitelně)
- 1 orange, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
- 1 dessert apple, quartered (approx. 100 g)
- 50 - 100 g ice cubes
-
50 - 100
g water
nebo 50 - 100 g coconut water
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 201 kJ / 48 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 0 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 Min
Super Hydrating Breakfast Drink
15 Min
Coconut Chai Green Smoothie
4 Std. 5 Min
Sangria
10 Min
Green Smoothie
10 Min
Coconut Cucumber Cooler
2 Std. 10 Min
Apple and Cranberry Farro Salad
35 Min
Breakfast Protein Smoothie
5 Min
Citrus Margarita
10 Min
Beet Beauty Smoothie
10 Min
Nut Milk
10 Min
Apple and Pear Hot Cereal
1 Std. 35 Min