Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g lentilhas verdes
- 1500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 150 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 150 g cebola roxa cortada às rodelas
- 400 g tomate em pedaços
- 30 g sumo de limão
- 1 pitada de açúcar
- 1 c. sopa de ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 167.5 kcal / 700.6 kJ
- Protein
- 7.4 g
- Tuk
- 5.5 g
- Sacharidy
- 23.9 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Sodík
- 598.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Caril de lentilhas
40 Min
Bolonhesa de lentilhas
50 Min
Assado de grão
1 Std.
Estufado de lentilhas com legumes
1 Std. 45 Min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 Std. 30 Min
Estufado de lentilhas e castanha
1 Std. 40 Min
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Medalhões de quinoa
50 Min
One pot de lentilhas e espinafres
1 Std.
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 Min
Estufado de tofu
30 Min