Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g lentilhas verdes
- 1500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 150 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 150 g cebola roxa cortada às rodelas
- 400 g tomate em pedaços
- 30 g sumo de limão
- 1 pitada de açúcar
- 1 c. sopa de ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 700.6 kJ / 167.5 kcal
- Protein
- 7.4 g
- Sacharidy
- 23.9 g
- Tuk
- 5.5 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Sodík
- 598.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
One pot de lentilhas e espinafres
1sa
Feijoada vegetariana
1h 20min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 Std. 20 Min
Estufado de tofu
30 Min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 Min
Caril de lentilhas
40 dk
Bolonhesa de lentilhas
50 dk
Hambúrgueres de soja
1h 35min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2sa 30 dk
Estufado de lentilhas com legumes
1 godz. 45 min
Assado de lentilhas
2h 25 min.
Estufado de lentilhas e castanha
1 godz. 40 min