Cuscuz de Legumes

Cuscuz de Legumes

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Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 doses

Suroviny

cuscuz
150 g
lima só a raspa
1
água
150 g
cebola
50 g
dente de alho
1
azeite
30 g
pimento morrone cortado em tiras
50 g
beringela cortada em cubos
100 g
cogumelos frescos laminados
100 g
milho cozido escorrido
100 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
iogurte natural
120 g
Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 8 g

Kalorie 0 kJ / 278 kcal

Tuk 9 g

Sacharidy 39 g

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