Cuscuz de Legumes

Cuscuz de Legumes

4.3 183 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 doses

Suroviny

cuscuz
150 g
lima só a raspa
1
água
150 g
cebola
50 g
dente de alho
1
azeite
30 g
pimento morrone cortado em tiras
50 g
beringela cortada em cubos
100 g
cogumelos frescos laminados
100 g
milho cozido escorrido
100 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
iogurte natural
120 g
Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 8 g

Kalorie 0 kJ / 278 kcal

Tuk 9 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

7 Dias com a Bimby® 65 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de brócolos e rúcula

40min.

Sopa de feijão encarnado com abóbora

30min.

Batido de frutos vermelhos e aveia

5min.

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8hod. 55min.

Not bacalhau com natas

30min.

Caril de lulas com arroz a vapor

1hod.

Creme de abóbora e tomate

35min.

Sopa de alho-francês

40min.

Creme de marisco

50min.

Sopa e salmão com legumes

45min.

Caldo-verde com couve-flor

30min.

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40min.