Sopa para os mais pequenos

Name: Sopa para os mais pequenos
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 700 g
Ingredients: 50 g carne de vitela; 50 g peito de frango; 50 g lombo de pescada; 800 g legumes; 450 g água; 30 g azeite

4.7 ( 28 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 45min

Počet porcí 700 g

Suroviny

50 g carne de vitela
50 g peito de frango
50 g lombo de pescada
800 g legumes variados (cenoura, nabo, batata, feijão-verde, curgete, etc.) cortados em pedaços
450 g água
½ c. chá de sal (volitelně)
30 g azeite

Nutriční hodnoty: na 100 grama
Kalorie: 142.4 kcal / 595.7 kJ
Protein: 8.1 g
Tuk: 5.2 g
Sacharidy: 15.4 g
Vláknina: 4.6 g
Nasycený tuk: 0.8 g
Sodík: 69.4 mg