Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

4.8 619 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 doses

Suroviny

broa de milho partida em pedaços
80 g
azeite
65 g
cebola (aprox. 3-4 cebolas) cortada em metades
400 g
dentes de alho
2
cenoura (aprox. 5 cenouras) cortada em pedaços
300 g
espinafres descongelados
400 g
bacalhau demolhado e desfiado
500 g
curgete (aprox. 2 curgetes médias) cortada em pedaços
550 g
batata frita palha
300 g
leite
1000 g
farinha
100 g
manteiga
30 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
água
400 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 7098.1 mg

Protein 67.7 g

Kalorie 3826 kJ / 914.5 kcal

Tuk 40.6 g

Vláknina 7.2 g

Nasycený tuk 9.6 g

Sacharidy 70.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ABC Da Bimby® 175 recepty/-ů
Portugalsko

Faz o que te apetece 165 recepty/-ů
Portugalsko

Receitas favoritas 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Areias

30min.

Creme de curgete

20min.

Cogumelos salteados

20min.

Ervilhas com ovos escalfados

40min.

Frango de fricassé

30min.

Tarte de amêndoa

50min.

Quadrados de chocolate

30min.

Batido de morango

5min.

Bolo de 1 ovo

35min.

Sopa de feijão-verde

35min.

Lulas com molho mostarda e arroz

50min.

Baba de camelo e avelãs

30min.