Zařízení & příslušenství
Roasted Chickpeas
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
4 portions
Suroviny
-
tinned chickpeas rinsed, drained then patted dry (1 x 400 g tin, see tip)240 g
-
vegetable oil10 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
garam masala½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
dried chilli flakes to taste2 - 3 pinches
-
ground black pepper1 pinch
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
361.4 mg
Protein
4.5 g
Kalorie
426 kJ /
102 kcal
Tuk
4.5 g
Vláknina
3.2 g
Nasycený tuk
0.4 g
Sacharidy
9.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Peanut Butter Natural Energy Balls
1hod.
Savoury Flapjacks
45min.
Purple Power Smoothie
5min.
Spiced Herbed Nuts
40min.
Crunchy Granola
2hod.
Courgette and Carrot Loaf
45min.
Basil Pesto
10min.
Cherry and Cinnamon Granola Bars
2hod. 50min.
Granola
1hod. 40min.
Apple and Peanut Cereal Bars
50min.
Smooth Peanut Butter
5min.
Olive Bread Rolls
2hod.