Zařízení & příslušenství
Roasted Chickpeas
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
4 portions
Suroviny
-
tinned chickpeas rinsed, drained then patted dry (1 x 400 g tin, see tip)240 g
-
vegetable oil10 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
garam masala½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
dried chilli flakes to taste2 - 3 pinches
-
ground black pepper1 pinch
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
361.4 mg
Protein
4.5 g
Kalorie
426 kJ /
102 kcal
Tuk
4.5 g
Vláknina
3.2 g
Nasycený tuk
0.4 g
Sacharidy
9.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Crunchy Peanut Butter
5min.
Spiced Nuts with Cranberries
30min.
5-Second Traffic Light Salad
5min.
Tomato Kasoundi
2hod.
Banana and Oatmeal Energy Bars
1hod. 10min.
Lime Fruit Dressing
10min.
Plant Candy Bar Bites
1hod. 50min.
Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble
45min.
Ginger and Lime Fizzy Refresher
24hod. 30min.
Smooth Peanut Butter
5min.
Carrot and Coconut Salad
5min.
Seriously Seedy Crackers
30min.