Zařízení & příslušenství
Roasted Chickpeas
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
4 portions
Suroviny
-
tinned chickpeas rinsed, drained then patted dry (1 x 400 g tin, see tip)240 g
-
vegetable oil10 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
garam masala½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
dried chilli flakes to taste2 - 3 pinches
-
ground black pepper1 pinch
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
361.4 mg
Protein
4.5 g
Kalorie
426 kJ /
102 kcal
Tuk
4.5 g
Vláknina
3.2 g
Nasycený tuk
0.4 g
Sacharidy
9.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Seriously Seedy Crackers
30min.
Quick Falafel
30min.
Satay Tofu Kebabs
1hod. 5min.
Oven Baked Vegetable Crisps
1hod. 45min.
Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing (TM5)
15min.
Garlic and Thyme Crackers
1hod. 10min.
Crunchy Peanut Butter
5min.
Spiced Herbed Nuts
40min.
Balsamic Spelt Salad
20min.
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1hod. 15min.
Spiced Nuts
20min.
Simple Granola
25min.