Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 240 g tinned chickpeas rinsed, drained then patted dry (1 x 400 g tin, see tip)
- 10 g vegetable oil
- ¾ tsp fine sea salt
- ½ tsp sweet paprika
- ½ tsp garam masala
- ½ tsp ground cumin
- 2 - 3 pinches dried chilli flakes to taste
- 1 pinch ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 102 kcal / 426 kJ
- Protein
- 4.5 g
- Tuk
- 4.5 g
- Sacharidy
- 9.3 g
- Vláknina
- 3.2 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Sodík
- 361.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Vegan Gravy
45min
Oven Baked Vegetable Crisps (TM6)
1hod. 45min
Oat Milk
1hod. 10min
Vegan Butter
2hod.
Mixed Nut Cereal Bars
2hod. 30min
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45min
Peanut Snack Bars
1hod. 30min
Quick Falafel
30min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20min
Chick Pea Curry
35min
Pasta with Vegetable Ragout
45min
Best Basic Houmous
5min