Zařízení & příslušenství
Roasted Chickpeas
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
4 portions
Suroviny
-
tinned chickpeas rinsed, drained then patted dry (1 x 400 g tin, see tip)240 g
-
vegetable oil10 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
garam masala½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
dried chilli flakes to taste2 - 3 pinches
-
ground black pepper1 pinch
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
361.4 mg
Protein
4.5 g
Kalorie
426 kJ /
102 kcal
Tuk
4.5 g
Vláknina
3.2 g
Nasycený tuk
0.4 g
Sacharidy
9.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Quick Flatbreads
20 Min
Carrot Cake Energy Balls
15 Min
Vegetable Stock Paste
50 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Basil Pesto
10 Min
Seriously Seedy Crackers
30 Min
Chocolate, Banana and Almond Ice Cream (No Added Sugar)
12 Std. 10 Min
Spiced Herbed Nuts
40 Min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.
Smooth Peanut Butter
5 Min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 Min
Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub
1 Std. 25 Min