Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Compote
- 300 g peaches, peeled, cut in 8 segments
- 15 g coconut sugar
- 1 Tbsp water
- 1 tsp lemon juice
- 4 whole allspice berries
Oats
- 150 g rolled oats
- 400 g almond milk
- 3 Tbsp chia seeds
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1023 kJ / 245 kcal
- Protein
- 7.7 g
- Sacharidy
- 35.6 g
- Tuk
- 7.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 Min
Spirulina Smoothie
5min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min.
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 min
Energising Smoothie
5min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Carrot Cake Energy Balls
15 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10 min
Goat's Cheese Eggs with Watercress and Beetroot
30 min.
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8 Std.
Date and Pecan Protein Balls
10 Min
Coffee Protein Recovery Shake
5min