Zařízení & příslušenství
Overnight Oats with a Peach Compote
Příprava 10min.
Celkový 8hod. 45min.
4 portions
Suroviny
Compote
-
peaches peeled, cut in 8 segments300 g
-
coconut sugar15 g
-
water1 Tbsp
-
lemon juice1 tsp
-
whole allspice berries4
Oats
-
rolled oats150 g
-
almond milk400 g
-
chia seeds3 Tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
7.7 g
Kalorie
1023 kJ /
245 kcal
Tuk
7.9 g
Sacharidy
35.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Peaches & Nectarines
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Banana and Oatmeal Energy Bars
1hod. 10min.
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8hod.
Peanut Butter Natural Energy Balls
1hod.
Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs
40min.
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45min.
Turmeric and Coconut Bites
45min.
Spirulina Smoothie
5min.
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25min.
Kiwi and Ginger Smoothie
10min.
Banana and Blueberry Smoothie
5min.
Energising Smoothie
5min.
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min.