
Zařízení & příslušenství
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Příprava 10min
Celkový 30min
4 μερίδες
Suroviny
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες12
-
νιφάδες διατροφικής μαγιάς1 κ.σ.
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι½ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)240 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη στα τέσσερα150 γρ.
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Kalorie
142 kcal /
593 kJ
Protein
8.4 g
Tuk
4.3 g
Sacharidy
17.5 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Βεγκαν-νηστισιμα
11 recept
Mezinárodní
Mezinárodní