Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g olivolja
- 150 g lök, i halvor
- 1 vitlöksklyfta
- ½ tsk malen spiskummin
- 250 g röd paprika, i bitar
-
1
färsk grön chili (se tips)
nebo ½ tsk torkad chili, efter smak - 450 g nötfärs
-
300
g hela tomater, konserverade
nebo 300 g färska tomater, i bitar - 1 tsk salt
- 1 tsk chilisås, efter smak (se tips, kan uteslutas)
- 400 g konserverade kidneybönor, avrunna
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1285 kJ / 307 kcal
- Protein
- 22 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 16 g
- Vláknina
- 7.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
