Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g Wasser
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 200 g Reis, parboiled
- 400 g Hähnchenbrustfilets, in Stücken (2 cm)
- 2 - 3 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 200 g rote Paprika, in Stücken (2 cm)
- 200 g Zucchini, in Stücken (2 cm)
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Tomatenmark
- 30 g Öl
- 1 EL Curry (siehe Tipp)
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 30 g Honig
- Koriander zum Garnieren
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2452 kJ / 586 kcal
- Protein
- 31 g
- Sacharidy
- 51 g
- Tuk
- 27 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Sodík
- 798 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hähnchen mit Sesamsauce und Reis
40 Min
Gefüllte Hackfleisch-Süßkartoffeln
1hod. 30min
Chili-Sahne-Hähnchen
45 Min
Cremiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
1 Std. 20 Min
Garnelen-Pasta mit Pesto-Sauce
25 Min
Bandnudeln mit Brokkoli-Lachs-Sauce
35 min
Schnelles Pulled-Chicken-Gulasch
30 Min
Lachs-Curry
25 Min
Schnelle Tomaten-Lachs-Nudeln
30 Min
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30 Min
Puten-Gemüse-Gyros
30 Min
Hähnchen-Gemüse-Topf mit Gnocchi
40 Min