Sumo energético de manga, laranja e gengibre

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

3.7 30 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 doses

Suroviny

laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 - 2
manga madura cortada em pedaços
200 g
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
água
800 g
mel
40 g
sal marinho
1 c. chá de
cubos de gelo (volitelně)
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 3923 mg

Protein 1 g

Kalorie 372 kJ / 89 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Compota de figo

45min.

Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo

1hod.

Saltear carne de porco em cubos

15min.

Mix para bolachas de Natal

2hod. 30min.

Baguetes com pasta de atum

30min.

Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

45min.

Doce de figo e amêndoa

45min.

Leite-creme saudável

20min.

Choco frito com maionese de alho e coentros

2hod. 40min.

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5min.

Gelados de fruta com iogurte

8hod.

Gelado rápido de fruta

5min.