Sumo energético de manga, laranja e gengibre

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

3.7 29 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 doses

Suroviny

laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 - 2
manga madura cortada em pedaços
200 g
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
água
800 g
mel
40 g
sal marinho
1 c. chá de
cubos de gelo (volitelně)
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 3923 mg

Protein 1 g

Kalorie 372 kJ / 89 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolo de laranja sem glúten

40 Min

Sericaia

1 Std. 30 Min

Almôndegas com molho de tomate

10 Min

Cozer 500 g de maçã

35 Min

Almôndegas com molho de tomate e massa

45 Min

Arroz de lingueirão

3 Std.

Gelado de banana e canela sem açúcar

5 Min

Gelados de fruta com iogurte

8 Std.

Leite-creme saudável

20 Min

Bolo de chocolate sem ovos

35 Min

Bolachas de aveia

20 Min

Iogurte gelado de framboesa

5 Min