Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

5.0 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

2 doses

Suroviny

dente de alho
1
azeite
90 g
coentros
10 g
sal
1 c. chá de
malagueta (volitelně)
½
lagostins c/ casca cortados ao meio
500 g
cebola
100 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
caril em pó
½ c. chá de
caldo de galinha caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
arroz basmati
150 g
água
800 g
natas
100 g
sementes de sésamo brancas tostadas
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 2698.3 mg

Protein 43 g

Kalorie 4670.7 kJ / 1116.3 kcal

Tuk 68.9 g

Vláknina 5.7 g

Nasycený tuk 19 g

Sacharidy 80.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Família Soares 10 recepty/-ů
Portugalsko

Revista Fevereiro 2017 26 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5min.

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45min.

Bolo de maçã húmido

2hod.

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

45min.

Caril de frango

1hod.

Papas de aveia sem açúcar

15min.

Baguetes com pasta de atum

30min.

Bolo de chocolate com 2 ingredientes

1hod. 15min.

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5min.

Arroz de tomate e legumes

1hod. 15min.

O 1º Bolo de aniversário sem açúcar

1hod.

Mini-queques de cenoura, noz e canela

35min.