Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

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5.0 5 rating

Příprava 10min.

Celkový 45min.

2 doses

Suroviny

dente de alho
1
azeite
90 g
coentros
10 g
sal
1 c. chá de
malagueta (volitelně)
½
lagostins c/ casca cortados ao meio
500 g
cebola
100 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
caril em pó
½ c. chá de
caldo de galinha caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
arroz basmati
150 g
água
800 g
natas
100 g
sementes de sésamo brancas tostadas
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 2698.3 mg

Protein 43 g

Kalorie 4670.7 kJ / 1116.3 kcal

Tuk 68.9 g

Vláknina 5.7 g

Nasycený tuk 19 g

Sacharidy 80.1 g

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