Zařízení & příslušenství
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
Příprava 20min.
Celkový 55min.
8 porții
Suroviny
Tapenada
-
măsline negre fără sâmburi60 g
-
măsline verzi, fără sâmburi60 g
-
capere în oțet1 lingură
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse2
-
frunze de busuioc proaspăt5
-
boia afumată1 priză
-
oțet balsamic1 linguriță
Omleta spaniolă
-
parmezan tăiat cuburi (2 cm)60 g
-
ceapă roșie sferturi80 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
ulei de măsline15 g
-
apă500 g
-
cartofi noi curățați și tăiați felii subțiri (cca. 0,5 cm)200 g
-
ardei gras roșu80 g
-
ciuperci proaspete (volitelně) tăiate felii (cca. 0,5 cm)60 g
-
ouă6
-
lapte integral60 g
-
boia de ardei½ linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
ulei de măsline pentru uns
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
9.7 g
Kalorie
687 kJ /
164 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
1.8 g
Sacharidy
5.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Călătorind prin lume
15 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Supă marocană picantă de linte
Žádné hodnocení
Fasole boabe gătită lent
14hod. 40min.
Piept de pui sous-vide
Žádné hodnocení
Melci din omletă, umpluți cu spanac
45min.
Soldăței de omletă
Žádné hodnocení
Bolul cu mango și somon
Žádné hodnocení
Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry
1hod. 25min.
Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii
1hod. 15min.
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1hod. 5min.
Midii în stil provensal
35min.
Clătite cu două feluri de umplutură
40min.
Mini calzone cu spanac
2hod. 35min.