Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

4.2 6 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 55min.

8 porții

Suroviny

Tapenada

măsline negre fără sâmburi
60 g
măsline verzi, fără sâmburi
60 g
capere în oțet
1 lingură
roșii uscate, conservate în ulei scurse
2
frunze de busuioc proaspăt
5
boia afumată
1 priză
oțet balsamic
1 linguriță

Omleta spaniolă

parmezan tăiat cuburi (2 cm)
60 g
ceapă roșie sferturi
80 g
căței de usturoi
2
pătrunjel proaspăt doar frunzele
4 fire
ulei de măsline
15 g
apă
500 g
cartofi noi curățați și tăiați felii subțiri (cca. 0,5 cm)
200 g
ardei gras roșu
80 g
ciuperci proaspete (volitelně) tăiate felii (cca. 0,5 cm)
60 g
ouă
6
lapte integral
60 g
boia de ardei
½ linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
ulei de măsline pentru uns

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 9.7 g

Kalorie 687 kJ / 164 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 1.8 g

Sacharidy 5.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Călătorind prin lume 15 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Hot dogs (în formă de cățeluși)

35min.

Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate

Žádné hodnocení

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40min.

Burgeri-clovni

2hod.

Ciocolată cu maca

50min.

Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez

1hod. 5min.

Clătite de cartofi

45min.

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40min.

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50min.

Chifle-arici cu ciocolată

2hod. 30min.

Ochiuri la aburi

15min.

Gofre vegane cu sos de ciocolată

30min.