Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g frozen spinach leaves, defrosted
- 50 g hard cheese, for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
- 1 garlic clove
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 tsp salt
- 50 g flour
- 500 g milk
- 30 g butter
- 1 pinch ground nutmeg
- 1 pinch ground black pepper
- 6 eggs
- Nutriční hodnoty
- na 6 portions
- Kalorie
- 7961 kJ / 1905 kcal
- Protein
- 87 g
- Sacharidy
- 69 g
- Tuk
- 141 g
- Nasycený tuk
- 52.8 g
- Vláknina
- 12.5 g
- Sodík
- 3711 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pizza Margherita
2h 10 min
Pumpkin soup
35 Min
Creamy mushroom soup
20min
Asian-style rice with eggs and vegetables
35 Min
Stir-fried vegetables
10 Min
Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce
30 Min
Apple cake
1h
Ratatouille
40 λεπτ.
Meatballs with tomato sauce
45min
Cod with citrus butter
50 Min
Quick cheese soufflés
45min
Tomato rice
30 Min