Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g frozen spinach leaves, defrosted
- 50 g hard cheese, for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
- 1 garlic clove
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 tsp salt
- 50 g flour
- 500 g milk
- 30 g butter
- 1 pinch ground nutmeg
- 1 pinch ground black pepper
- 6 eggs
- Nutriční hodnoty
- na 6 portions
- Kalorie
- 7961 kJ / 1905 kcal
- Protein
- 87 g
- Sacharidy
- 69 g
- Tuk
- 141 g
- Nasycený tuk
- 52.8 g
- Vláknina
- 12.5 g
- Sodík
- 3711 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pizza Margherita
2h 10 min
Steamed rice
25min
Fruit ice cream
5min
Boiled eggs
20 min
Spelt and chicken salad
1h 15 min
Stuffed vegetables
1h 20min
Apple cake
1h
Fish and potatoes with tomato sauce
50min
Tagliatelle with porcini mushrooms
1h
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35 min
Steamed Thai-style fish cakes
45 min
Stir-fried vegetables
10 Min