
Zařízení & příslušenství
Baked spinach and eggs
Příprava 20min
Celkový 40min
6 portions
Suroviny
-
frozen spinach leaves defrosted500 g
-
hard cheese for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)50 g
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil50 g
-
salt1 tsp
-
flour50 g
-
milk500 g
-
butter30 g
-
ground nutmeg1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
eggs6
Nutriční hodnoty na 6 portions
Kalorie
1905 kcal /
7961 kJ
Protein
87 g
Tuk
141 g
Sacharidy
69 g
Vláknina
12.5 g
Nasycený tuk
52.8 g
Sodík
3711 mg