Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g avocado cut in pieces
-
60
g fresh spinach leaves
nebo 60 g frozen spinach - 30 g blanched almonds
- 80 g yoghurt (probiotic)
- 300 g soya milk vanilla flavour
- 350 - 400 g water cold, to taste
- 2 - 3 Tbsp honey to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 292 kcal / 1224 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 21 g
- Sacharidy
- 16 g
- Vláknina
- 5.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Beetroot Beauty Smoothie
10 Min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 Min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 Min
Green smoothie
10 Min
Green Tea Smoothie
10 Min
Salad juice
5 Min
Fennel digestive
10 Min
Sweet beet
10 Min
St Patrick's Day Smoothie
5 Min
Exotic Smoothie
5 Min
Kiwi and Ginger Smoothie
10 Min
Banana and Blueberry Smoothie
5 Min