Rau bina và trứng nướng

Rau bina và trứng nướng

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

6 khẩu phần

Suroviny

lá rau bina (cải bó xôi) đông lạnh (đã rã đông).
500 gam
phô mai cứng dùng để bào (ví dụ: Gruyère, Cheddar, Parmesan)
50 gam
nhánh tỏi
1
dầu ô liu nguyên chất
50 gam
muối
1 thìa cà phê
bột mì
50 gam
sữa bò
500 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)
30 gam
bột nhục đậu khấu
1 nhúm
bột tiêu đen
1 nhúm
quả trứng gà
6

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 khẩu phần

Protein 15 g

Kalorie 1327 kJ / 317 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 1.8 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sách nấu ăn cơ bản 158 recepty/-ů
tmde.general.market.vietnam

Mohlo by se vám také líbit...

Rau Củ Xào Tỏi

20min.

Sa-lát Bông Cải Xanh với Ớt Chuông và Hạt Thông

10min.

Chả Tôm Chiên

30min.

Bánh Xếp Empanadas Argentina

Žádné hodnocení

Salad Hawaii Sốt Mật Ong Chanh

15min.

Nachos Phô Mai Cay

Žádné hodnocení

Salad Cà Rốt Kèm Sốt Sữa Chua

Žádné hodnocení

Salad Bắp Cải (Thermomix® Cutter)

Žádné hodnocení

Hành Ngâm (Thermomix® Cutter)

Žádné hodnocení

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

Žádné hodnocení

Súp Gà

Žádné hodnocení

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

10min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše