Minestrone (súp mì và rau củ)
TM6 TM5 TM31

Minestrone (súp mì và rau củ)

5.0 ( 1 hodnocení )

Suroviny

  • 80 gam hành tây bổ đôi
  • 120 gam tỏi tây thái miếng
  • 40 gam dầu ô liu nguyên chất lấy dư 6 thìa cà phê để thưởng thức
  • 600 gam rau củ các loại (ví dụ cà chua, cà rốt, bí ngòi, cần tây, khoai tây, lá củ cải đường, hạt đậu chín sấy khô, bí đỏ), cắt miếng nếu cần
  • 1000 gam nước
  • 2 viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
    nebo 2 thìa cà phê đầy bột súp rau
  • 1 thìa cà phê muối
  • 120 gam mì pasta khô, để làm ditalini hoặc loại mì pasta sợi ngắn sấy khô tương tự
  • 6 lá húng quế tươi xé nhỏ (volitelně)
  • 6 - 18 thìa cà phê phô mai Parmesan bào

Nutriční hodnoty
na 1 khẩu phần
Kalorie
287 kcal / 1202 kJ
Protein
11 g
Tuk
18 g
Sacharidy
21 g
Vláknina
3.6 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty