Vyhledat
Sa-lát diêm mạch với rau củ
TM5 TM6

Sa-lát diêm mạch với rau củ
(Žádné hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 1 nhánh hành lá, cắt nhỏ
  • 70 gam cà rốt, cắt miếng
  • 140 gam bí ngòi, cắt miếng
  • 400 gam nước
  • 1 ½ thìa cà phê muối
  • 50 gam hạt diêm mạch
  • 80 gam quả cà chua, thái hạt lựu
  • 2 thìa canh dầu ô liu
  • 2 thìa canh giấm balsamic
  • 1 thìa cà phê hạt thì là đen
  • 1 nhúm bột tiêu trắng
Nutriční hodnoty
na 1 khẩu phần
Kalorie
709 kJ / 171 kcal
Protein
3 g
Sacharidy
15 g
Tuk
11 g
Vláknina
2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše