Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 gam dầu ăn
- 1 củ hành khô
- 100 gam nấm đùi gà cắt miếng vuông (1.5 cm x 1.5 cm)
- 30 gam gạo lứt
- 30 gam gạo tẻ
- 30 gam yến mạch cán mỏng
- 800 gam nước
- 50 gam bí đỏ xắt miếng vuông (1.5 x 1.5 cm)
- 70 gam cà rốt xắt miếng vuông (1.5 x 1.5 cm)
- 1 nhúm rau răm thái nhỏ, để thưởng thức
- Nutriční hodnoty
- na 1 khẩu phần
- Kalorie
- 124 kcal / 518 kJ
- Protein
- 1.6 g
- Tuk
- 5.5 g
- Sacharidy
- 16.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
