7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

4.8 54 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 40min.

30 pieces

Suroviny

buckwheat groats
2 ½ oz
sunflower seeds
2 ½ oz
pepitas
2 ½ oz
flaxseeds
1 ½ oz
hemp seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
dried rosemary
1 tbsp
1 tbsp dried thyme
psyllium husks
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
6 ½ oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 80 mg

Protein 2 g

Kalorie 247 kJ / 59 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mindfully Mediterranean 12 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus

10min.

Peanut Butter

5min.

Everyday Gluten Free Banana Bread

1hod.

Coconut Butter

5min.

Almond Butter

5min.

Almond and Seed Crackers

45min.

Supergreen Granola

1hod. 10min.

Five Seed Energy Bars

1hod. 45min.

Superfood Energy Balls

35min.

Paleo Lemon Poppy Seed Madeleines

50min.

Chocolate Seed Granola

50min.

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1hod. 30min.