7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

4.8 56 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 40min.

30 pieces

Suroviny

buckwheat groats
2 ½ oz
sunflower seeds
2 ½ oz
pepitas
2 ½ oz
flaxseeds
1 ½ oz
hemp seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
dried rosemary
1 tbsp
1 tbsp dried thyme
psyllium husks
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
6 ½ oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 80 mg

Protein 2 g

Kalorie 247 kJ / 59 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mindfully Mediterranean 12 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Steamed Whole Grain Bread TM6®

2hod. 30min.

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1hod. 30min.

Coconut Milk Yogurt

13hod.

Black Bean Brownies

35min.

All-Purpose Gluten Free Flour

5min.

Falafel crackers

40min.

Sunflower and sesame seed bread rolls

1hod.

Superfood Energy Balls

35min.

Cashew Coconut Milk

10min.

Keto crackers

1hod.

Peanut Butter

5min.

Seeded Protein Crackers

30min.