7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

4.8 55 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 40min.

30 pieces

Suroviny

buckwheat groats
2 ½ oz
sunflower seeds
2 ½ oz
pepitas
2 ½ oz
flaxseeds
1 ½ oz
hemp seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
dried rosemary
1 tbsp
1 tbsp dried thyme
psyllium husks
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
6 ½ oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 80 mg

Protein 2 g

Kalorie 247 kJ / 59 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mindfully Mediterranean 12 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus

10min.

Baked Spiralized Apples

1hod. 5min.

Zucchini and Almond Pulp Bread

2hod. 30min.

Coleslaw with Thermomix® Cutter

10min.

Dukkah

10min.

Nut butter dressing

5min.

Hemp Milk

10min.

Spicy Rosemary Mixed Nuts

35min.

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1hod. 30min.

Rosemary and sea salt crackers

35min.

Oat Cashew Bars

1hod.

Gluten-Free Bread

1hod. 50min.