7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

4.8 52 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 40min.

30 pieces

Suroviny

buckwheat groats
2 ½ oz
sunflower seeds
2 ½ oz
pepitas
2 ½ oz
flaxseeds
1 ½ oz
hemp seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
dried rosemary
1 tbsp
1 tbsp dried thyme
psyllium husks
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
6 ½ oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 80 mg

Protein 2 g

Kalorie 247 kJ / 59 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mindfully Mediterranean 12 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Peanut Butter

Peanut Butter

5 Min

All-Purpose Gluten Free Flour

All-Purpose Gluten Free Flour

5 Min

Maple Miso Vinaigrette

Maple Miso Vinaigrette

5 Min

Coconut Yoghurt

Coconut Yoghurt

19 Std. 15 Min

Gluten-Free Rolls (TM5/6 Metric)

Gluten-Free Rolls (TM5/6 Metric)

1 Std. 20 Min

Paleo Banana Blueberry Loaf

Paleo Banana Blueberry Loaf

1 Std. 15 Min

Zucchini and Almond Pulp Bread

Zucchini and Almond Pulp Bread

2 Std. 30 Min

Carrot, Miso and Ginger Dressing

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5 Min

Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

1 Std. 45 Min

Gluten-Free Bread

Gluten-Free Bread

1 Std. 50 Min

Gluten and Grain Free Dinner Rolls

Gluten and Grain Free Dinner Rolls

1 Std. 20 Min

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 Min