Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 10 - 15 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 150 g de cebolla roja en rodajas
- 150 g de calabacín en juliana
- 150 g de zanahoria en juliana
- 4 - 6 pellizcos de sal
- 300 g de langostinos crudos grandes pelados y limpios
- 1 pellizco de pimienta molida
- 100 g de tomates cherry en mitades
- 1 pellizco de azúcar
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1071 kJ / 256 kcal
- Protein
- 11.8 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 18.2 g
- Nasycený tuk
- 112.5 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Sodík
- 533 mg
Alternativní recepty
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45min
Salteado de verduras al curry
30min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Verduras salteadas
30min
Rollitos de pepino con ensalada de huevo y salmón ahumado
40min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25min
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15 Min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1 godz. 10 min
Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
45min
Arroz cremoso de gambones, salmón y verduras
25min
Espuma de fresas
5 min