Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 10 - 15 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 150 g de cebolla roja en rodajas
- 150 g de calabacín en juliana
- 150 g de zanahoria en juliana
- 4 - 6 pellizcos de sal
- 300 g de langostinos crudos grandes pelados y limpios
- 1 pellizco de pimienta molida
- 100 g de tomates cherry en mitades
- 1 pellizco de azúcar
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1071 kJ / 256 kcal
- Protein
- 11.8 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 18.2 g
- Nasycený tuk
- 112.5 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Sodík
- 533 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pitas de pollo con verduras doradas
45 min
Pimientos dorados (100 g) en tiras
15 min
Hummus de zanahoria
15 min
Salteado de verduras al curry
30 min
Verduras salteadas
30 min
Rigatoni en verde con langostinos dorados
30 min
Fajitas integrales de pollo asado
1 Std. 20 Min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15 min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 min
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15 min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min