
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Masa de tarta
- 200 g de harina de trigo
- 80 g de aceite de oliva extra virgen
- 60 g de agua
- ½ cdita de sal
- harina de trigo, para enharinar
Espinacas salteadas
- 1 diente de ajo, pelado
- 30 g de aceite vegetal
- 450 g de espinaca, fresca
- ½ cdita de sal, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- aceite de oliva extra virgen, para engrasar
Crema de coco
- 200 g de crema de coco
- 2 huevos
- 1 cdita de nuez moscada en polvo
- ½ cdita de sal
Montaje
- 70 g de cubos de tocino
- Nutriční hodnoty
- na 1 receta completa
- Kalorie
- 10200 kJ / 2438 kcal
- Protein
- 54 g
- Sacharidy
- 187 g
- Tuk
- 184 g
- Nasycený tuk
- 28 g
- Vláknina
- 16 g
- Sodík
- 2.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1hod.
Lasaña de espinacas con requesón
55min
Pay de atún
1hod. 40min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Quiche de brócoli y salmón
1hod.
Gnocchis de papa
50min
Quiche de calabacitas y jamón de pierna
1hod.
Quiche de flor de calabaza
1hod.
Coliflores gratinadas
25min
Quiche de pollo con jitomate con albahaca
1hod.
Tarta de poro y jamón
50min
Mini quiches de espinaca, ricotta y tocino
40min