![Muffins de plátano y arándano Muffins de plátano y arándano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c2d0938a-9ced-4718-b784-075e3dbeb0e1/Derivates/f1b98d57-bb16-42c5-b61b-4a01dc72bc7d.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 220 g de plátano macho maduro, pelado y en trozos
- 1 huevo
- 120 g de azúcar morena
- 120 g de aceite vegetal
- 140 g de harina de trigo integral
- 60 g de leche de almendras
- 1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 1 pizca de sal
-
30
g de arándanos deshidratados
nebo 30 g de pasitas, cualquier tipo - 15 g de polvo para hornear
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 823.2 kJ / 196.8 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Sacharidy
- 24.8 g
- Tuk
- 10.8 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 1.9 g
- Sodík
- 0.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Muffin integral de plátano con arándanos
45min
Waffles
40p
Muffins con chispas de chocolate
1h
Galletas de avena y pasas
50 Min
Muffins de avena con chispas de chocolate
40p
Muffins de chocolate y zanahoria
40p
Muffins de manzana
40p
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50 Min
Muffins de plátano y fresa
1h
Cupcakes de plátano
40p
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50 Min