Muffins de plátano y arándano

Muffins de plátano y arándano

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Příprava 10min.

Celkový 45min.

12 porciones

Suroviny

220 g de plátano macho maduro pelado y en trozos
1 huevo
120 g de azúcar morena
120 g de aceite vegetal
140 g de harina de trigo integral
60 g de leche de almendras
1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 pizca de sal
30 g de arándanos deshidratados

30 g de pasitas, cualquier tipo
15 g de polvo para hornear

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 0.1 mg

Protein 2.3 g

Kalorie 823.2 kJ / 196.8 kcal

Tuk 10.8 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 24.8 g

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