
Zařízení & příslušenství
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Příprava 25min
Celkový 1hod. 20min
4 μερίδες
Suroviny
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
σπαράγγια, πράσινα ξεφλουδισμένα (μέγιστο μήκος 14 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
νερό για το βύθισμα της σακούλας
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
αλάτιλίγο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένολίγο
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Kalorie
132 kcal /
550 kJ
Protein
7 g
Tuk
10 g
Sacharidy
2 g
Vláknina
0.5 g
Nasycený tuk
3 g
Sodík
81 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Sous-Vide
12 recept
Mezinárodní
Mezinárodní