Zařízení & příslušenství
Mini taco cu crevete și varză de frunze
Příprava 20min.
Celkový 45min.
12 bucăți
Suroviny
-
varză de frunze fără tulpinile groase, tăiată bucăți120 g
-
căței de usturoi4
-
coriandru proaspăt doar frunzele8 fire
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare sau după gust½ linguriță
-
zeamă de limetă40 g
-
ulei de măsline plus pentru uns40 g
-
crevete crude, mari, decorticate curățate (cca. 160 g)24
-
tortilla din făină de grâu3 - 4
-
smântână fermentată, de orice tip50 g
-
șalote tăiate jumătăți60 g
-
ulei de măsline10 g
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (2 cm)100 g
-
limete tăiate în clini2
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 bucată
Sodík
220 mg
Protein
6 g
Kalorie
484 kJ /
116 kcal
Tuk
6 g
Nasycený tuk
1.6 g
Sacharidy
9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Gustul primăverii
10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Mohlo by se vám také líbit...
Sushi cu somon afumat
1hod. 20min.
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1hod. 50min.
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45min.
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1hod. 10min.
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2hod. 30min.
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2hod.
Covrigi de casă (Pretzels)
1hod. 35min.
Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi
25min.
Pastă vegană cu ardei copți și caju
30min.
Biluțe cu nuci și curmale
20min.
Suc detoxifiant pentru ficat
5min.
Bucuria citricelor
5min.