Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 克 生腰果
- 4 颗 去核椰枣
-
30
克 椰丝
nebo 30 克 椰子片 - 2 茶匙 天然香草精 (volitelně)
- 160 克 冰块 ，调整口感用
- 1000 克 水
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 887 kJ / 211 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 15.5 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 76 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
