Sotelenmiş Tavuk Küpleri

Name: Sotelenmiş Tavuk Küpleri
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g sıvı yağ; 1 diş sarımsak; 250 g tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz

4.1 ( 19 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 15min

Počet porcí 200 g

Suroviny

20 g sıvı yağ
nebo 20 g zeytinyağı
1 diş sarımsak
nebo 20 g kahverengi soğan
250 g tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış
nebo 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış

Nutriční hodnoty: na 200 g
Kalorie: 449 kcal / 1878 kJ
Protein: 59 g
Tuk: 22 g
Sacharidy: 3 g
Vláknina: 0.2 g
Nasycený tuk: 2 g
Sodík: 167 mg