Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 黄油 ，涂抹用
- 70 克 蓝莓干
- 125 克 沸水
- 260 克 生腰果
- 1 个 柠檬 ，只取皮，去白色脉络
- 60 克 核桃仁碎
- 40 克 葵花籽
- 160 克 去核椰枣
- 70 克 甜椰丝，湿的
- 70 克 蔓越莓干
- 100 克 黑巧克力 ，切块
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 258.1 kcal / 1084.3 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 17.5 g
- Sacharidy
- 19.6 g
- Vláknina
- 3.7 g
- Nasycený tuk
- 6.1 g
- Sodík
- 8.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
