蓝莓椰子腰果能量棒

蓝莓椰子腰果能量棒

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 40min.

16 人份

Suroviny

黄油涂抹用
蓝莓干
70 克
沸水
125 克
生腰果
260 克
柠檬只取皮，去白色脉络
1 个
核桃仁碎
60 克
葵花籽
40 克
去核椰枣
160 克
甜椰丝，湿的
70 克
蔓越莓干
70 克
黑巧克力切块
100 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 8.8 mg

Protein 5 g

Kalorie 1084.3 kJ / 258.1 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 6.1 g

Sacharidy 19.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

甜蜜的味道 61 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

秋梨膏

1h 15min

豌豆黄

10h 35min

梨汤

1h 30min

驴打滚

1h 10min

山楂糕

45min

椰香桂花糕

3h 20min

重庆糯米丸子

26h

咖啡豆曲奇

35min

葱香肉松薄脆

40min

黑芝麻馒头

2h

贵州洋芋粑

40min

荠菜肉丝春卷

1h 5min

Zobrazit vše

Zobrazit vše