蓝莓椰子腰果能量棒

蓝莓椰子腰果能量棒

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 40min.

16 人份

Suroviny

黄油涂抹用
蓝莓干
70 克
沸水
125 克
生腰果
260 克
柠檬只取皮，去白色脉络
1 个
核桃仁碎
60 克
葵花籽
40 克
去核椰枣
160 克
甜椰丝，湿的
70 克
蔓越莓干
70 克
黑巧克力切块
100 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 8.8 mg

Protein 5 g

Kalorie 1084.3 kJ / 258.1 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 6.1 g

Sacharidy 19.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

甜蜜的味道 61 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

晚餐（冬阴功海鲜面疙瘩、蒸青柠萝卜牛肉丝）

晚餐（冬阴功海鲜面疙瘩、蒸青柠萝卜牛肉丝）

Žádné hodnocení

苹果丝挞

苹果丝挞

Žádné hodnocení

甜菜根苹果沙拉配菲达奶酪、核桃碎

甜菜根苹果沙拉配菲达奶酪、核桃碎

Žádné hodnocení

鳕鱼椰子咖喱

鳕鱼椰子咖喱

25min.

烤蔬菜片（TM6）

烤蔬菜片（TM6）

1hod. 45min.

苹果香橙柠檬茶（TM5）

苹果香橙柠檬茶（TM5）

30min.

金汤鲍鱼花胶鸡

金汤鲍鱼花胶鸡

10hod.

鲜榨番茄汁

鲜榨番茄汁

5min.

鲍汁翡翠杏鲍菇

鲍汁翡翠杏鲍菇

25min.

椰子抹茶意式奶冻

椰子抹茶意式奶冻

3hod. 50min.

皮斯科酸酒

皮斯科酸酒

Žádné hodnocení

香草脆皮羊排佐甜豆、酸奶薄荷叶

香草脆皮羊排佐甜豆、酸奶薄荷叶

Žádné hodnocení