蓝莓椰子腰果能量棒

蓝莓椰子腰果能量棒

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 40min.

16 人份

Suroviny

黄油涂抹用
蓝莓干
70 克
沸水
125 克
生腰果
260 克
柠檬只取皮，去白色脉络
1 个
核桃仁碎
60 克
葵花籽
40 克
去核椰枣
160 克
甜椰丝，湿的
70 克
蔓越莓干
70 克
黑巧克力切块
100 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 8.8 mg

Protein 5 g

Kalorie 1084.3 kJ / 258.1 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 6.1 g

Sacharidy 19.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

甜蜜的味道 61 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

秋梨膏

1hod. 15min.

豌豆黄

10hod. 35min.

梨汤

1hod. 30min.

驴打滚

1hod. 10min.

山楂糕

45min.

椰香桂花糕

3hod. 20min.

重庆糯米丸子

26hod.

咖啡豆曲奇

35min.

葱香肉松薄脆

40min.

黑芝麻馒头

2hod.

贵州洋芋粑

40min.

荠菜肉丝春卷

1hod. 5min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše