Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Name: Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 1 porsiyon
Ingredients: 1200 g su; 500 g pancar; 500 g bal kabağı

( Žádné hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 20min

Celkový čas 1hod. 20min

Počet porcí 1 porsiyon

Suroviny

1200 g su
500 g pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)
500 g taze fasulye kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm) (volitelně)
nebo 500 g kuşkonmaz parçalara bölünmüş (3-4 cm) (volitelně)
500 g bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)

Nutriční hodnoty: na 1 porsiyon
Kalorie: 27 kcal / 115 kJ
Protein: 2.2 g
Tuk: 0.4 g
Sacharidy: 3.7 g
Vláknina: 2.8 g