Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Basisopskrift på vegansk bechamel, ragu med røde linser og sautéret spinat og svampe
Příprava 20min.
Celkový 2hod. 20min.
1 portion
Suroviny
Vegansk bechamel sauce
-
soyamælk700 g
-
muskatnød, stødt½ teske
-
salt1 teske
-
hvedemel40 g
-
olivenolie10 g
-
sort peber, stødt2 - 3 knivspids
Ragu med røde linser
-
gulerødder (ca. 1 gulerod), skåret i stykker100 g
-
løg halveret100 g
-
selleristilk skåret i stykker80 g
-
fed hvidløg2
-
tørrede tomater i olie, drænet80 g
-
olivenolie30 g
-
røde linser, tørret (se tip)330 g
-
salt1 - 1 ½ teske
-
sort peber, stødt½ teske
-
1 ½ teske farinsukker1 ½ teske
-
laurbærblade, tørrede2
-
allehånde, hele (volitelně)3
-
vand550 g
-
hakkede tomater800 g
-
balsamico30 g
Sautéret spinat og svampe
-
spinatblade, friske400 g
-
vand1000 g
-
olivenolie40 g
-
salt2 - 3 knivspids
-
fed hvidløg2
-
løg halveret60 g
-
champignon, frisk kvarte600 g
-
salt1 teske
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
8447 mg
Protein
163 g
Kalorie
13556.2 kJ /
3240 kcal
Tuk
104 g
Vláknina
85 g
Nasycený tuk
13 g
Sacharidy
465 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mindre kød, mere grønt
8 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Nøddesmør
Žádné hodnocení
Peanutbutter
Žádné hodnocení
Crunchy peanutbutter
Žádné hodnocení
Blomkålsris
10min.
Mandelmælk
Žádné hodnocení
Tahin
Žádné hodnocení
Æggefri mayonnaise
Žádné hodnocení
Wakame gomasio
Žádné hodnocení
Basilikumolie
Žádné hodnocení
Grøntsagsbouillon
Žádné hodnocení
Cashewcreme
Žádné hodnocení
Soba nudler
Žádné hodnocení