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Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage
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Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage
4.0 ( 1 hodnocení )
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Suroviny

  • 100 g de parmesan coupé en morceaux
  • 70 g de gouda coupé en morceaux
  • 150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
  • 80 g de beurre
  • 1 jaune d'œuf
  • 70 g de lardons
  • 40 g de graines de tournesol
  • 1 c. à café d'origan séché
  • ½ c. à café de sel
  • 1 œuf battu, pour la dorure
Nutriční hodnoty
na 1 morceau/part
Kalorie
171 kcal / 715.4 kJ
Protein
6.7 g
Tuk
11.9 g
Sacharidy
9.3 g
Vláknina
0.6 g
Nasycený tuk
6 g
Sodík
178.3 mg

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