Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 yk file badem
- 200 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- 150 g kırmızı lahana, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 100 g kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 50 g yoğurt
- 10 g zeytinyağı
- 10 g limon suyu
- 1 - 2 tutam tuz
- 1 tutam karabiber
- 1 avokado, küpler halinde kesilmiş
- ½ yk chia tohumu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 1542 kJ / 368 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 29 g
- Vláknina
- 12.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Antep Fıstıklı Vegan Dondurma
4 Std. 15 Min
Somonlu Sebzeli Makarna
35min
Zencefilli Salata Sosu
10min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45min
Mango Eşliğinde Antep Fıstıklı Cheesecake
2h 30min
Patates Salatalı Çipura, Çikolatalı Kek
50min
Pina Colada Sorbe
30min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35min
Buharda pişmiş brokoli
20min
Çin Usulü Dana Eti
1h 20min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50min