Detoks Salatası

Detoks Salatası

4.2 20 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 porsiyon

Suroviny

file badem
2 yk
brokoli çiçeklerine ayrılmış
200 g
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
yoğurt
50 g
zeytinyağı
10 g
limon suyu
10 g
tuz
1 - 2 tutam
karabiber
1 tutam
avokado küpler halinde kesilmiş
1
chia tohumu
½ yk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 11 g

Kalorie 1542 kJ / 368 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 12.8 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® ile Fit Kal 35 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Pirinç unu

10min.

Kabaca doğranmış lahana

10min.

Buharda pişmiş kabak

35min.

Buharda pişmiş kuşkonmaz

35min.

Kakaolu Chia Puding

8hod. 10min.

Çilekli Ballı Pratik Dondurma

5min.

Sütlü Ispanak Çorbası

45min.

Yoğurtlu Fesleğenli Kabak Çorbası

35min.

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45min.

Peynirli İngiliz Çöreği “Scone”

20min.

Havuçlu Çiğ Kek

3hod. 15min.

Glütensiz Ballı Muhallebi

4hod. 15min.