Detoks Salatası

Detoks Salatası

4.2 20 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 porsiyon

Suroviny

file badem
2 yk
brokoli çiçeklerine ayrılmış
200 g
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
yoğurt
50 g
zeytinyağı
10 g
limon suyu
10 g
tuz
1 - 2 tutam
karabiber
1 tutam
avokado küpler halinde kesilmiş
1
chia tohumu
½ yk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 11 g

Kalorie 1542 kJ / 368 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 12.8 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® ile Fit Kal 35 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4h 45min

Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba

30min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min

Quark'lı Yulaf Ekmeği

1h

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10min

Çikolata ve Fıstık Ezmeli Tiramisu

15min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5min

Varoma'da Yeşillikli Omlet

40min

Rendelenmiş havuç

10min

Balkabaklı Risotto

25min

Sağlıklı Shake

10min

Havuçlu Brokolili Salata

5min