Detoks Salatası

Detoks Salatası

4.2 21 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 porsiyon

Suroviny

file badem
2 yk
brokoli çiçeklerine ayrılmış
200 g
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
yoğurt
50 g
zeytinyağı
10 g
limon suyu
10 g
tuz
1 - 2 tutam
karabiber
1 tutam
avokado küpler halinde kesilmiş
1
chia tohumu
½ yk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 11 g

Kalorie 1542 kJ / 368 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 12.8 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® ile Fit Kal 35 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Patatesli Karnabahar Çorbası

50 min

Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası

50 min

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

10 min

Buharda pişmiş kuşkonmaz

35 min

Enerji veren shake

10 min

Badem ve Yaban Mersinli Muffinler

50 min

Glütensiz Ballı Muhallebi

4 godz. 15 min

Kakaolu Chia Puding

8 godz. 10 min

Tavuklu Sebzeli Patates Salatası

1 godz. 15 min

Sütlü Ispanak Çorbası

45 min

Soğan Çorbası

1 godz. 15 min

Otlu Peynir Ezmesi

20 min