
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 克 牛奶
- 2 汤匙 澳洲红豆,烤熟,切碎 ,见要诀
- 2 茶匙 可可粉
- 1 - 2 茶匙 蜂蜜 ,调味用(见要诀)
- ½ 茶匙 肉桂粉 ,见要诀
- Nutriční hodnoty
- na 1 杯(玻璃杯)
- Kalorie
- 169.8 kcal / 710.5 kJ
- Protein
- 8.7 g
- Tuk
- 7.5 g
- Sacharidy
- 21 g
- Vláknina
- 5.1 g
- Nasycený tuk
- 4.4 g
- Sodík
- 109.6 mg