Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g d'huile de noix de coco et un peu plus pour la cuisson
- 100 g de bananes bien mûres, en morceaux (2 cm)
- 300 g de boisson au soja
- 15 g de vinaigre de vin blanc
- 200 g de farine
- 50 g de flocons d'avoine
- 80 g de sirop d'érable
- 1 c. à café de poudre à lever
- 1 c. à café de bicarbonate de soude
- ½ c. à café de sel
- ¼ de c. à café de cannelle moulue
- 300 g de fruits rouges, variés, surgelés, décongelés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1687 kJ / 400 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Sacharidy
- 65.8 g
- Tuk
- 13.3 g
Alternativní recepty
Mousse aux myrtilles
10min
Cake marbré - Varoma
1sa 10 dk
Pancakes américains
40min
Mousse au chocolat végane
30min
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1h
Gâteau de riz gluant végan à la mangue
11 Std.
Purée de pommes de terre (avec le Peeler)
35min
Pâté aux pois chiches et à la carotte
15 Min
Citronette et vinaigrette
10min
Gâteau aux carottes argovien
2 Std.
Blancs en neige
5min
Houmus
10min