Smoothie vert

Smoothie vert

4.2 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 verres

Suroviny

150 g de concombre en morceaux
60 g de pousse d'épinards frais
3 brins de persil frais les feuilles uniquement
3 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
1 citron pelé, peau blanche et pépins retirés
du gingembre frais 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
¼ c. à café de sel (volitelně)
1 orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés
1 pomme (env. 100 g), en quartiers
50 - 100 g de glaçons
50 - 100 g d'eau

50 - 100 g d'eau de coco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Protein 1 g

Kalorie 173 kJ / 41 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ma cuisine au quotidien 133 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie

5min.

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

10min.

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min.

Citronnade

5min.

Cheesecake (sans cuisson)

5hod. 30min.

Sorbet aux fruits

10min.

Pâte à tartiner choco-noisette vegan

20min.

Mojito à la grenade

10min.

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min.

Mousse glacée aux fruits rouges

10min.

Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu

45min.

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45min.